0

Retriitit

˜ RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’) Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Ulkoilemme kauniissa luonnossa, nautimme

Lue lisää »

Jooga

∼ Joogatunnillani opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Rentoutuksessa käytän hyväksi maagisia Äänimaljoja. Tarvitset vain mukavan asun, maton ja filtin,

Lue lisää »

Äänimaljarentoutus

∼ Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat.

Lue lisää »

Blogi

Luonnonmukaista aurinkosuojaa

Yhteistyössä Ekokosmetologi Karoliina K. kanssa.     Miten onkaan ollut mahtavia, aurinkoisia päiviä! Auringon kirkkaat säteet ilahduttavat aivojani, tekevät hyvää koko keholle. Herään jälleen, pitkän,

Lue lisää

Luonnonmukaista aurinkosuojaa

Yhteistyössä Ekokosmetologi Karoliina K. kanssa.     Miten onkaan ollut mahtavia, aurinkoisia päiviä! Auringon kirkkaat säteet ilahduttavat aivojani, tekevät hyvää koko keholle. Herään jälleen, pitkän,

Lue lisää

Ihanaa iholle!

Yhteistyössä Ekokosmetologi Karoliina K. kanssa.   Nyt löytyi jokaiselle tarpeellinen ihonhoitotuote talveen!   Mossa Vitamin Cocktail ihonhoitoöljy koostuu kymmenestä tehokkaasta kasviöljystä ja ravitsevasta, vadelmaa ja

Lue lisää

Taivaallinen, uniikki jalkahoito

Yhteistyössä Ekokosmetologi Karoliina K. kanssa.   Jalat kaipaavat hoitoa. Varsinkin talvella jalkojen iho on koetuksella, kun kuiva huoneilma kuivattaa ihoa ja toisaalta lämpimät talvikengät saattavat

Lue lisää

Ihonhoitorutiinit ja suosikit

Matkan varrella omaan käyttöön on jäänyt muutama ikisuosikki. Ihoni on kuiva, ohut ja herkkä- atopiaan taipuvainen, joten kohtelen nahkaani kunnioittaen ja kuunnellen. Rutiinit ovat yksinkertaiset, mutta jokainen hetki iholle on tarpeellinen. 

Lue lisää

Kaunis rusketus vartissa!

Juhlakausi lähestyy ja iho on talven jäljiltä kuultavan kalvakka. Kaunis juhlamekko näyttäisi kauniimmalta, värit hekuvammalta, päivettyneellä iholla. Joten otetaan oikotiet käyttöön. Valittavana itseruskettavan käyttö, solarium tai auringon metsästäminen. Aika ja ilman lämpötila ei riitä ja solariumkin kuulostaa kovin epäterveelliseltä. Minä valitsin kosmetologin tekemän suihkurusketuksen. Juuri sopivasti Karoliina onkin löytänyt uuden luonnonmukaisen suihkurusketusaineen ja sehän sopii mulle.

Lue lisää

Kaunis rusketus vartissa!

Juhlakausi lähestyy ja iho on talven jäljiltä kuultavan kalvakka. Kaunis juhlamekko näyttäisi kauniimmalta, värit hekuvammalta, päivettyneellä iholla. Joten otetaan oikotiet käyttöön. Valittavana itseruskettavan käyttö, solarium tai auringon metsästäminen. Aika ja ilman lämpötila ei riitä ja solariumkin kuulostaa kovin epäterveelliseltä. Minä valitsin kosmetologin tekemän suihkurusketuksen. Juuri sopivasti Karoliina onkin löytänyt uuden luonnonmukaisen suihkurusketusaineen ja sehän sopii mulle.

Lue lisää

Ne Meikit

Yli kahdenkymmenen vuoden aikana olen päässyt kokeilemaan kosmetiikkaa laidasta laitaan. Ensin kosmetologina ja myöhemmin kaupallisessa maailmassa, jossa kilpailu on ihan järjetön. Ja kun olen kerran suosikkini löytänyt, uskollisesti myös pysyn niissä. Tosin, harmittavan usein suosikkeja lopetetaan ja tilalle tulleet eivät sitten enää olekaan yhtä hyviä, joten etsiminen alkaa sitten taas alusta ja uudestaan. Mutta tässä nyt tämän hetken arjen helpotukseni.

Lue lisää
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!