Tee hyvää selälle

  • TEMPPELIN EMÄNTÄ Jooga&Äänimaljarentoutus, Tanssistudio Flamassa,Turun Linnan kupeessa, sekä Villa Järvelässä Littoistenjärven rannalla, jossa myös saunat ja palju lämpimät, sekä ihana järvi virkistää.
.

Jooga – Joogatunnilla opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Fyysinen voima, liikkuvuus ja tasapaino kehittyvät pikkuhiljaa. Kehoa ohjataan asanoihin lempeästi kuunnellen kehon tuntemuksia, juuri itselle sopivasti. Alku- ja loppurentoutuksessa soitetaan maagisia Äänimaljoja.
.

Äänimaljarentoutus – Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Kaikki maljat soivat omaa tarinaansa, huumaavia sointuja. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat. Äänimaljojen värähtelyt resonoivat kehomme nesteissä, aina solun nesteitä myöden. Lepäät pehmeällä alustallasi, suljet silmät ja nautit kauniista Äänimaljojen soinnista. Soivan maljan matkaava värinä hieroo kehosi joka solua, rentoudut täysin.
.
PikaHiki® on puolen tunnin pikatreeni (HIIT), joka kohottaa kuntoa nopeammin kuin perinteinen liikunta ja yllyttää aineenvaihdunnan käymään tunteja kierroksilla. Pikatreenin salaisuus ei olekaan siinä, paljonko kaloreita hupenee kuntoilun aikana, vaan sen jälkeen.
.

15 €/kerta.
.
10-kortti 130 €.
.
PikaHiki 10€/kerta
.
Maksuvälineinä käyvät käteinen, kortit, sekä Smartum, Eazybreak, TYKY, Virike ja ePassi. Maksu tuntien yhteydessä. Muutama joogamatto löytyy lainattavaksi. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse.
.
Nähdään matoilla, Tervetuloa!
.
Katso ajat ja varaa paikkasi ➡️www.temppelinemanta.fi/tuntivaraus
.

P.S. Päivä- ja Viikonloppuretriittejä saaristossa ja mantereella, sekä liikun myös tilauksesta, jos kiva porukka ja paikka löytyy, otahan yhteyttä! ❤️
  • Koko lauantain omistamme hyvinvoinnille, Hetken Hengähdys - päiväretriitti Villa Järvelässä! 🥰Hathajoogaa, Äänimaljarentoutusta, ulkoilua, ruokaa, juomaa, saunaa ja uintia, ihana päivä tulossa!🍁⭐️😊
👉🏼www.temppelinemanta.fi
  • Voi elämä! 47 vuotta takana ja toivottavasti toinen mokoma edessä. Se miten loppuelämäni vietän, on ylemmässä kädessä. Mutta, lupaan itselleni olla rohkea, itsekäs ja hullu, ottaa elämästäni kaiken irti. Jihuu, nyt on juhlan aika, POKS sanoo shampanja! 🍾✨🥂Kiitos, ihanat onnitteluista. ❤️
.
📷 @valokuvaaja_artoarvilahti
  • Tänään oli kyllä naurujooga lähellä! 😂 Mut tuntevat, tietävät, että hepulinaurukohtaus lähtee helpolla. Mutta tiesitkö, miten hyvältä ääniaaltojen värinä tuntuu päässä? Oikeesti, mahtavaa!😅☝🏼🎶 📷 @valokuvaaja_artoarvilahti
  • Tänään keskiviikkona taas kuudelta ja huomenna, aamu kympiltä! Aikaa ja hyvinvointia itselle, aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Tervetuloa, sellaisena kuin olet! Hathajooga & Äänimaljarentoutus @ Villa Järvelä😊👌🏼⭐️
.
Varaa paikkasi ➡️ www.temppelinemanta.fi/tuntivaraus
  • Miten kaunis aamu tänään! Meillä osui kuvauspäivä nappiin, Kiitos @valokuvaaja_artoarvilahti - serkkuseni, hauskaa oli taas! 😅🍁🍂☀️

Instagram profile

@

TemppelinEmanta

 

Seuraa

  • Ihana tunnelma täällä @tanssistudioflama n alakerrassakin! Maanantaisin Jooga & Äänimaljarentoutus kuudelta. Tervetuloa! 🥰🙏🏼🧘🏼‍♀️🎶
.
TEMPPELIN EMÄNTÄ Jooga&Äänimaljarentoutus, Tanssistudio Flamassa,Turun Linnan kupeessa, sekä Villa Järvelässä Littoistenjärven rannalla, jossa myös saunat ja palju lämpimät, sekä ihana järvi virkistää.
.

Jooga – Joogatunnilla opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Fyysinen voima, liikkuvuus ja tasapaino kehittyvät pikkuhiljaa. Kehoa ohjataan asanoihin lempeästi kuunnellen kehon tuntemuksia, juuri itselle sopivasti. Alku- ja loppurentoutuksessa soitetaan maagisia Äänimaljoja.
.

Äänimaljarentoutus – Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Kaikki maljat soivat omaa tarinaansa, huumaavia sointuja. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat. Äänimaljojen värähtelyt resonoivat kehomme nesteissä, aina solun nesteitä myöden. Lepäät pehmeällä alustallasi, suljet silmät ja nautit kauniista Äänimaljojen soinnista. Soivan maljan matkaava värinä hieroo kehosi joka solua, rentoudut täysin.
.
PikaHiki® on puolen tunnin pikatreeni (HIIT), joka kohottaa kuntoa nopeammin kuin perinteinen liikunta ja yllyttää aineenvaihdunnan käymään tunteja kierroksilla. Pikatreenin salaisuus ei olekaan siinä, paljonko kaloreita hupenee kuntoilun aikana, vaan sen jälkeen.
.

15 €/kerta.
.
10-kortti 130 €.
.
PikaHiki 10€/kerta
.
Maksuvälineinä käyvät käteinen, kortit, sekä Smartum, Eazybreak, TYKY, Virike ja ePassi. Maksu tuntien yhteydessä. Muutama joogamatto löytyy lainattavaksi. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse.
.
Nähdään matoilla, Tervetuloa!
.
Katso ajat ja varaa paikkasi ➡️www.temppelinemanta.fi/tuntivaraus
.

P.S. Päivä- ja Viikonloppuretriittejä saaristossa ja mantereella, sekä liikun myös tilauksesta, jos kiva porukka ja paikka löytyy, otahan yhteyttä! ❤️
  • Kesä jatkukoon sisällä! Rakas riipputuolini sai paraatipaikan olkkarissa. 🥰✨
  • Nyt on tulossa mahtava, Viiden Tähden Retriitti! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ .
TEMPPELIN EMÄNTÄ goes LÅNGVIK  21.-23.2.2020
.
Huikeat puitteet - viiden tähden @langvikhotel Spa, Joogaa, Äänimaljarentoutusta, ulkoilua, hemmottelua, hyvää ruokaa ja juomaa.
.
Laita kalenteriin, paikat menee nopeesti, ilmoitan kun varattavissa! Jihuuuuu! 🤗💕
  • Ihan huippua oli tavata taas yksi sielunsisko lisää! 🥰 Ihana Långvikin Edla, päät tursui ideoita ja olisin jäänyt sinne koko viikonlopuksi. No, retriittinä viimeistään, muutan kimpsuineni sinne. Puss! 😘
.
#långvik #retriittiviikonloppu #hyvinvointi #jooga #äänimaljarentoutus @temppelinemäntä @edlaniemi
  • Å että, uusi menopeli löytyi justiinsa! 🥰Tiettekö miten upea paikka on Långvik? Niin upea, että tännekin tulossa retriitti! Helmikuussa 2020, kohta kuulet lisää! POKS! 🍾👌🏼🥂
  • Tänään tänne rauhan tyyssijaan saapuu yritysryhmä virkistäytymään. Joogaa ja Äänimaljarentoutusta, hyvää ruokaa, juomaa, uintia ja saunaa. Voisko ihanampaa olla. 🥰🙏🏼💕
.
On ryhmäsi sitten suuri tai pieni, ja kaipaatte hyvinvointihetkeä, ota yhteyttä, räätälöidään se teille yhdessä. 💚
.
➡️www.temppelinemanta.fi