0

Retriitit

˜ RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’) Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Ulkoilemme kauniissa luonnossa, nautimme

Lue lisää »

Jooga

∼ Joogatunnillani opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Rentoutuksessa käytän hyväksi maagisia Äänimaljoja. Tarvitset vain mukavan asun, maton ja filtin,

Lue lisää »

Äänimaljarentoutus

∼ Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat.

Lue lisää »

Blogi

Ideanikkarin "DIY"

Kuljen silmät auki, merenrannoilta ja metsistä olen löytänyt parhaat aarteeni. Lukemattomat kerrat, muiden hölmistykseksi, raahaan veneen kannella milloin uppotukkia, meren muovaamaa lankkua tai kiviä kotiin.

Lue lisää

Korkkikorkkien uusi elämä

Viinipullo aukeaa yleensä hyviin hetkiin, jopa hyvien hetkien tai ruuan kruunuksi. Tuhansien hetkien korkit saavat paljon muistoja aikaan ja arvoisensa paikan kodissamme.

Lue lisää
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!