0

Retriitit

˜ RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’) Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Ulkoilemme kauniissa luonnossa, nautimme

Lue lisää »

Jooga

∼ Joogatunnillani opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Rentoutuksessa käytän hyväksi maagisia Äänimaljoja. Tarvitset vain mukavan asun, maton ja filtin,

Lue lisää »

Äänimaljarentoutus

∼ Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat.

Lue lisää »

Blogi

Joulua luonnosta

Keräsin pihalta sammalta, tuijan oksia ja puuhun jääneitä marjoja. Tuunasin vanhoja kransseja ja muutaman istutuksen. Mitään en ostanut, vaan kaikki oli vanhoja juttuja.

Lue lisää

Terassi auki!

Viime kesänä loihdin eurolavoista meille loungen, eli vähän niinkuin aulatilan terassille. Nyt halusin pöydälle toimivuutta ja innostuin hankkimaan siihen suuret pyörät.

Lue lisää

Siivoushullun Kevät!

Tämä on kyllä ihan sekopäistä aikaa. Aurinko paistaa matalalta ja saa jokaikisen pölyhiukkasen ja tahran näkyviin. Ahdistavaa ja kuljenkin rätti kädessä paikasta toiseen.

Lue lisää

Ideanikkarin "DIY"

Kuljen silmät auki, merenrannoilta ja metsistä olen löytänyt parhaat aarteeni. Lukemattomat kerrat, muiden hölmistykseksi, raahaan veneen kannella milloin uppotukkia, meren muovaamaa lankkua tai kiviä kotiin.

Lue lisää
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!