0

Retriitit

˜ RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’) Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Ulkoilemme kauniissa luonnossa, nautimme

Lue lisää »

Jooga

∼ Joogatunnillani opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Rentoutuksessa käytän hyväksi maagisia Äänimaljoja. Tarvitset vain mukavan asun, maton ja filtin,

Lue lisää »

Äänimaljarentoutus

∼ Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat.

Lue lisää »

Blogi

Oman Temppelinsä Emäntä, seisoo Turun Sanomissa.

Turun Sanomien toimittaja Jaana Pakarinen haastatteli ja kirjoitti minusta kivan jutun. Tämä julkaistiin Turun Sanomien Kaupunki-liitteessä 16.tammikuuta 2020. ”Anette Huilasta tuli hyvinvointivalmentaja oman sairastumisensa myötä. Temppelin Emäntä-yritystään hän on pyörittänyt nyt puolentoista vuoden ajan. Anette Huila ehti toimia parikymmentä vuotta kaupan alalla, kunnes hän päätti jättäytyä oravanpyörästä ja vaihtaa kokonaan alaa.

Lue lisää
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!