0

Retriitit

˜ RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’) Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Seikkailemme luonnossa, nautimme rauhasta,

Lue lisää »

Jooga

∼ Joogatunnillani opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Rentoutuksessa käytän hyväksi maagisia Äänimaljoja, heleää Koshi-kelloa, Sadeputkea, sekä tummarytmistä Lapinrumpua. Tarvitset

Lue lisää »

Äänimaljarentoutus

∼ Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat.

Lue lisää »

Blogi

Oman Temppelinsä Emäntä, seisoo Turun Sanomissa.

Turun Sanomien toimittaja Jaana Pakarinen haastatteli ja kirjoitti minusta kivan jutun. Tämä julkaistiin Turun Sanomien Kaupunki-liitteessä 16.tammikuuta 2020. “Anette Huilasta tuli hyvinvointivalmentaja oman sairastumisensa myötä. Temppelin Emäntä-yritystään hän on pyörittänyt nyt puolentoista vuoden ajan. Anette Huila ehti toimia parikymmentä vuotta kaupan alalla, kunnes hän päätti jättäytyä oravanpyörästä ja vaihtaa kokonaan alaa.

Lue lisää
Temppelin Emäntä