1

Retriitit

˜ RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’) Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Seikkailemme luonnossa, nautimme rauhasta,

Lue lisää »

Jooga

∼ Joogatunnillani opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Rentoutuksessa käytän hyväksi maagisia Äänimaljoja, heleää Koshi-kelloa, Sadeputkea, sekä tummarytmistä Lapinrumpua. Tarvitset

Lue lisää »

Äänimaljarentoutus

∼ Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat.

Lue lisää »

Blogi

Syntinen Suklaakakku

Tää on just se kakku joka huutaa nimeäsi jääkaapissa. Kakku, jota jokaisella jääkaappireissulla pitää vähän lusikalla suoristaa…

Lue lisää

Uusi elämä

Olin jo moneen otteeseen törmännyt facebookissa Fitfarmin mainoksiin Bikini Challenge valmennuksesta ja nähnyt siinä onnistuneiden kuvia ennen ja jälkeen valmennuksen. Kuvat näyttivät epätodellisilta, mutta ajan kanssa saivat minut vakuuttuneeksi, että ovat sittenkin totta.

Lue lisää

Koska Joulu

Jouluviikko oli juuri niin tapahtumarikas kuin ajattelinkin sen olevan. Kaikki pitää tietenkin tehdä kuten ennenkin, perinteitä kunnioittaen.
Ei tässä välttämättä mitään järkeä ole, mutta joulutunnelma muodostuu näistä valmisteluista

Lue lisää

Vierasvaraa

Se tunne kun yllätysvieraita tulossa, eikä ole mitään tarjota. Onneksi, rakastan luoda “ei mistään” jotain…

Lue lisää

Korkkikorkkien uusi elämä

Viinipullo aukeaa yleensä hyviin hetkiin, jopa hyvien hetkien tai ruuan kruunuksi. Tuhansien hetkien korkit saavat paljon muistoja aikaan ja arvoisensa paikan kodissamme.

Lue lisää

Pikaruokaa

Teen itse ruuat, jotta tiedän mitä syön. Yksinkertaiset, nopeat ja helpot reseptit on mun juttu.

Lue lisää

Wanhanajan Joulupiparkakut

Kaivoin edesmenneen isomummun reseptin esiin ja ryhdyin jälleen, jokajouluiseen tapaan, piparitaikinan loihdintaan. Tällä yli 100- vuotisella reseptillä tulee maailman parhaat joulupiparit. Niin maistuvat, ettei niihin sokerikuorrutteita tarvita, eikä kuulukaan.

Lue lisää

Temppelin Terapeutti

Ja sitä paitsi, jos niihin ruuhkavuosiin, olisin vielä koiran hankkinut, olisi varmaan poksahtanut muutakin kuin skumppapullon korkki.

Lue lisää
Temppelin Emäntä