“Kehoni on Temppelini ja minä sen Emäntä, TEMPPELIN EMÄNTÄ.”

Olen hyvinvointivalmentaja, kokonaisvaltainen joogaohjaaja, äänimaljarentouttaja, personal trainer, zumbaohjaaja, kosmetologi, sekä tulevaisuuden melontaohjaaja, sekä erä- ja luonto-opas. Olen kulkenut matkan suorittamisesta pysähtymiseen, oravanpyörästä vapauteen – ja nyt autan sinua tekemään saman.

Matka hyvinvointiin

Elämänmuutokseni alkoi lasten aikuistuessa. Uskalsin ottaa rohkean loikan kohti unelmiani ja muutin saaristoon, jossa löysin rauhan ja uuden suunnan elämälleni. Opinnot ja elämänkokemus ovat muovanneet minusta hyvinvoinnin asiantuntijan, joka yhdistää kokonaisvaltaisen kehon ja mielen hyvinvoinnin luonnonläheiseen elämäntapaan.

Takana on vuosien työ kosmetiikka- ja tavarataloalalla – nopeatempoisessa ja vaativassa ympäristössä. Oman kehoni sairastuminen pakotti pysähtymään ja arvioimaan elämäni arvot uudelleen. Nyt luotsaan muita hyvinvoinnin tielle: oli kyseessä työyhteisö, pienryhmä tai henkilökohtainen valmennus, räätälöin palvelut juuri sinun tarpeisiisi.

Hyvinvointiretriitit ja palvelut

Järjestän hyvinvointiretriittejä upeissa kohteissa ulkosaaristossa ja Lapissa, sekä kansainvälisesti Santorinilla, Kreikassa. Saaristomerellä pääset kokemaan ainutlaatuiset purjehdus- ja melontaretriitit, ja talvella hiljennymme lumen keskellä pohjoisessa.

Retriiteillä keskitymme pysähtymiseen, hengittämiseen ja kehon kuunteluun – lempeä hathajooga, äänimaljarentoutus, luonnonrauha ja hetki itselle ovat niiden ydin. Saat olla juuri sellainen kuin olet.

Lisäksi tarjoan tilaustyönä erilaisia hyvinvointiin liittyviä luentoja ja tapahtumia, räätälöitynä yrityksille, ryhmille ja yksityishenkilöille.

Löydät verkkosivuiltani:

• Jooga- ja äänimaljarentoutustallenteet
• Verkkopuodin, jossa hyvinvointiin ja joogaan valitut tuotteet
• Tietoa retriiteistä ja tapahtumista

Tule mukaan matkalleni – elämä on tässä ja nyt.