Jooga & Äänimaljarentoutus – videolinkki

Maksua vastaan saat linkin videoon, jonka mukana voit tehdä tunnin joogaharjoituksen Joogaohjaaja Anette Huilan kanssa.

Viikoittain vaihtuvalla Joogatunnilla opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Fyysinen voima, liikkuvuus ja tasapaino kehittyvät pikkuhiljaa. Kehoa ohjataan asanoihin lempeästi kuunnellen kehon tuntemuksia, juuri itselle sopivasti.

Alku- ja loppurentoutuksessa soitetaan maagisia Äänimaljoja.

Joogatunti videona

7,60 €

Voit maksaa myös liikuntaeduilla, ota tällöin yhteyttä:

[email protected]

0503881701

Maksun jälkeen saat linkin sähköpostiisi, josta pääset katsomaan videon. Videolinkki on käytössäsi saman viikon maanantaista sunnuntaihin, niin monta kertaa kuin haluat. Muistathan, että video on tarkoitettu vain sinulle, ei jaettavaksi. Väärinkäytöksistä voimme evätä mahdollisuuden hankkia videoita jatkossa.