0

Retriitit

˜ RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’) Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Ulkoilemme kauniissa luonnossa, nautimme

Lue lisää »

Jooga

∼ Joogatunnillani opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Rentoutuksessa käytän hyväksi maagisia Äänimaljoja. Tarvitset vain mukavan asun, maton ja filtin,

Lue lisää »

Äänimaljarentoutus

∼ Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat.

Lue lisää »

Sydäntalven Lappi – Hyvinvointiretriitti, Giellajohka

Koe Lapin lumoavaa taikaa, erämaan keskellä. Rauhallista, hiljaista, aitoa Lapin tunnelmaa. Ihana, pidennetty viikonloppu, jossa aika todellakin pysähtyy. Joogaamme lempeää Hathajoogaa, rentoudumme Äänimaljojen ja Lapinrummun äärellä, syömme hyvin, ulkoilemme, ja saunomme.

Irrottaudumme arjesta, annamme aikaa itsellemme.

Giellajohka on viihtyisä ja lämminhenkinen keidas Lapin sydämessä Kaamasen ja Karigasniemen kylien puolivälissä. Loistava sijainti Muotka- ja Paistunturin erämaa-alueiden keskellä takaa loistavat mahdollisuudet nauttia Lapin ainutlaatuisen luonnon monimuotoisuudesta. Giellajohka saa nimensä alueen läpi virtaavan Kielajoen mukaan (saameksi Giellajohka). 

Retriitillä mahdollisuus osallistua uskomattomalle Huskysafarille, viettää päivä Porojen kanssa, vaeltaa lumikengillä ja mikä upeinta, kokea revontulet – luontoäidin uskomaton esitys pimeällä Lapin taivaalla.

Joogaamme taivasalla, porontaljoilla, lämpimin varustein, nuotion ympärillä. Lapinrummun sykkeessä, Äänimaljojen huumassa, liekin loimussa.

Tämä retriitti todella pysäyttää. Erämaan rauha, upeat hetket ja kokemukset, Suomen Lapissa.

HUSKY SAFARI

Kuuntele tarkkaavaisesti ajo-ohjeet, ja valmistaudu ohjastamaan omaa koiravaljakkoasi! Valmistelemme koirat ja reet, ja lähdemme ikimuistoiselle valjakkoajelulle lumisten metsien ja erämaiden syleilyyn! Valjakkoajelun jälkeen pääsemme tutustumaan koiriin lähemmin, ja kuulemaan tarinoita elämästä huskytarhalla. Safariin sisältyy lämpimät talvivaatteet, kuljetukset ja kuumat juomat.

POROPÄIVÄ

Tule viettämään päivää porojen kanssa! Kolttasaamelainen poronhoitaja Emma vie sinut perinteikkäälle rekiajelulle sarvipäisten ystäviensä kanssa, ja tutustuttaa sinut farmiinsa ja sen asukkeihin. Nauti lounasta perinteikkäässä laavussa, ja kuuntele tarinoita porojen elämästä ja saamelaiskulttuurista. Tutustu saamelaisiin käsitöihin ja testaa taitosi aidon suopungin heitossa!

Huskysafari ja Poropäivä varattavissa maksusta erikseen perjantaille tai lauantaille. Tarkemmat tiedot saat ilmoittautumisen jälkeen. Lumikenkiä, murtomaa- ja metsäsuksia saamme käyttää veloituksetta. Revontulet tarjoaakin Luontoäiti.

 

Sydäntalven Lappi – Hyvinvointiretriitti, Giellajohka

795 €

12.-15.1.2023

TORSTAI

  • Saapuminen. Tilauskuljetus Ivalon lentokentältä lähtee klo.19.00
  • Majoittuminen Giellajohkassa
  • Illallinen
  • Äänimaljarentoutus
  • Siirrymme yöpuulle

PERJANTAI

  • Aamiainen
  • Jooga & Äänimaljarentoutus
  • Vapaata ohjelmaa
  • Lounas
  • Äänimaljarentoutus, pienet päiväunet.
  • Vapaata ohjelmaa. Etukäteen varattavissa Huskysafari tai Poropäivä. Voit myös lainata suksia tai lumikenkiä. 
  • Jooga & Äänimaljarentoutus ulkona nuotion ympärillä, porontaljoilla. (Mahdollisuus lainata lämmintä haalaria, hanskoja, päähinettä ja jalkineita.)
  • Päivällinen
  • Sauna ja lumihankea. Mukana merellistä Phytomer-kosmetiikkaa.
  • Höyhensaarille

LAUANTAI

  • Aamiainen
  • Jooga & Äänimaljarentoutus
  • Vapaata ohjelmaa
  • Lounas
  • Äänimaljarentoutus, pienet päiväunet.
  • Vapaata ohjelmaa. Etukäteen varattavissa Huskysafari tai Poropäivä. Voit myös lainata suksia tai lumikenkiä. 
  • Jooga & Äänimaljarentoutus ulkona nuotion ympärillä, porontaljoilla. (Mahdollisuus lainata lämmintä haalaria, hanskoja, päähinettä ja jalkineita.)
  • Päivällinen
  • Sauna ja lumihankea. Mukana merellistä Phytomer-kosmetiikkaa.
  • Höyhensaarille

SUNNUNTAI

  • Aamiainen
  • Jooga & Äänimaljarentoutus
  • Tilauskuljetus Ivalon lentokentälle.

HUOM! Retriitti ei sisällä matkustusta paikanpäälle.  Olen itse varannut seuraavat lennot ja näihin on linkitetty myös lentokenttäkuljetus saapumis- ja paluupäiville. Lentokenttäkuljetus sisältyy retriitin hintaan.

  • Finnair HKI-IVALO AY0605/ 12.1.2023 klo. 16.35 
  • Finnair IVALO-HKI AY0604/ 15.1.2023 klo. 13.50

Suosittelen varaaman samat lennot, jos aiot tulla lentäen Helsingistä Ivaloon. Tähän aikatauluun olemme sovittaneet lentokenttäkuljetukset Lapissa. Kannattaa varata lennot heti retriittivarauksen jälkeen, jotta varmistaa paikan suosituille lennoille. Tietysti voit matkata myös muilla tavoin.

Pidätämme oikeudet aikataulujen ja ohjelmien muutokselle. 

Torstaina saavumme Giellajohkaan. Osoite on Karigasniementie 2920 , Kaamanen, Suomi.

Suora yhteys linja-autolla Rovaniemeltä, Ivalosta tai Inarista Kielajoelle (Giellajohkaan) päivittäin. Giellajohkan pysäkki löytyy nimellä “Kielajoki”. Liput ja aikataulut www.matkahuolto.fi. Tarjoamme kuljetuksen Ivalon lentokentältä yllämainittuun aikatauluun sitoutuen. Ivalon lentokentältä mahdollisuus myös vuokrata auto.

Majoituksen ja ruokailut hoitaa Giellajohka. Majoitus vierastalo Ahkussa.

Mukaan tarvitset, joogamaton, filtin, vesipullon, saunakamppeet, mukavan säänmukaisen vaatetuksen sisälle ja ulkoiluun (varaudu paukkupakkasiin). Voit ottaa mukaan myös omia herkkuja, majoituksessa oma keittiö.

Ohjelman, Joogan ja Äänimaljarentoutuksen tarjoaa, Anette Huila – Temppelin Emäntä. Jooga on lempeää Hathajoogaa, aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Voit lukea joogasta ja Äänimaljarentoutuksesta www.temppelinemanta.fi. 

Mukaan mahtuu rajoitettu määrä, ilmoittaudu www.temppelinemanta.fi/tuntivaraus 

Lisäkysymykset, sekä mahdolliset ruokarajoitukset voit lähettää sähköpostilla [email protected]

VARAUS ON SITOVA. Tapahtuma laskutetaan kahdessa erässä. Tarkemmat maksuohjeet toimitetaan ilmoittautuneille sähköpostilla. 

MAKSU- JA PERUUTUSEHDOT:
Temppelin Emäntä ja Giellajohka eivät ole vastuussa suunnitelmiesi muutoksista. Mikäli jostain syystä et pääse osallistumaan retriittiin, voit hankkia tilallesi toisen osallistujan. Retriitin maksuja ei palauteta. 

VAKUUTUS:
Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen Temppelin Emännän tai Giellajohkan puolesta. Muistathan, että tapahtuma on omaa vapaa-aikaasi. Mikäli koet tarvitsevasi vakuutusta, huolehdithan, että tapaturma-tai vapaa-ajanvakuutuksesi ovat voimassa ja kattavat mahdolliset suunnitelmiesi muutokset ja niistä aiheutuneet lisäkustannukset. Ammattitaitoinen ohjaaja huolehtii sinusta, mutta osallistut harjoituksiin omalla vastuullasi, terveenä.

Irrottaudu arjesta ja antaudu Lapin lumon syleilyyn, anna aikaa ja huomiota itsellesi.

Tervetuloa!

Temppelin Emäntä