0

Retriitit

˜ RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’) Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Seikkailemme luonnossa, nautimme rauhasta,

Lue lisää »

Jooga

∼ Joogatunnillani opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Rentoutuksessa käytän hyväksi maagisia Äänimaljoja, heleää Koshi-kelloa, Sadeputkea, sekä tummarytmistä Lapinrumpua. Tarvitset

Lue lisää »

Äänimaljarentoutus

∼ Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat.

Lue lisää »

Tarina kalastajasta ja liikemiehestä

Luin tämän tarinan ensimmäisen kerran vuosia sitten ulkosaaristossa, Jurmossa. Olimme matkanneet jälleen ulkosaariston rauhaan, pysäyttääksemme hulisevan arkielämän edes hetkeksi.

Saaristossa pysähtyminen ja irtautuminen arjen pyörityksestä tapahtuu minulle parhaiten.

Olen aina ihannoinut saaristolaisten askeettista ja yksinkertaista elämää. Elämää luonnon äärellä ja elämää, jossa ulkopuolisten odotukset ja vaatimukset unohtuvat. Tämä tarina kalastajasta ja liikemiehestä, oli varmasti se suurin liikkeelle paneva voima, joka saikin koko loppuelämäni muuttumaan. Tarina oli lehtileikkeessä, joka oli kiinnitetty ulkohuussin sisäseinään.

Siinä sitten istuessa ‘toimillaan’ voi jokainen viimeistään pysähtyä ja ajankuluksi lukea tämän tarinan.

Tuon huussin seinässä tarinaa ei enää tiettävästi ole. Mielestäni se oli loistavan pysäyttävä ‘näpäytys’ meille kaupunkilaisille. Hienovarainen totuus, hyvää huumoriakin. Minä ainakin tunsin itseni hiukan hölmöksi luettuani tarinan. Tarina jäi mieleeni niin, että muistutan sillä itseäni aina silloin tällöin. Se kyllä sisältää minulle sen ‘elämän tarkoituksen’.

 

Tarina Kalastajasta ja liikemiestä

Eräs amerikkalainen liikemies lähti lääkärin määräyksestä lomalle pieneen meksikolaiseen rannikkokylään. Ensimmäisen aamun kiireellinen puhelu toimistosta vei hänen yöunensa, ja hän käveli laiturille selvittelemään ajatuksiaan. Eräs kalastaja oli juuri kiinnittänyt pienen veneensä laituriin, ja veneessä oli useita suuria keltaevätonnikaloja. Mies kehui meksikolaisen kalojen hienoa laatua.

”Kauanko niiden pyytämiseen meni?” kysyi amerikkalainen.

”Ihan vähän aikaa”, vastasi kalastaja hämmästyttävän hyvällä englannin kielellä.

”Mikset sitten jää pyytämään lisää kalaa?” kysyi amerikkalainen. ”Minulla on jo riittävästi perheeni elatukseen ja ystävillekin” sanoi meksikolainen lastatessaan kaloja koriin.

”Mutta… mitä sinä sitten teet loppuajan?

Meksikolainen katsahti ylös ja hymyili. ”Nukun pitkään, kalastan hiukan, leikin lasteni kanssa, vietän siestaa vaimoni Julian kanssa ja kävelen joka ilta kylälle, jossa siemailen viiniä ja soita kitaraa ystävien kanssa. Minulla on kovasti tekemistä, señor.”

Amerikkalainen naurahti ja ojensi ryhtiään. ”Hyvä herra, minulla on liikkeenjohdon tutkinto Harvardista ja voin auttaa sinua. Sinun pitäisi kalastaa enemmän ja ostaa tienesteillä suurempi vene. Ennen pitkää voit ostaa lisää veneitä ja lopulta omistaa kokonaisen kalastuslaivueen.” Hän jatkoi: ”Sinun ei kannata myydä saalistasi välittäjille vaan suoraan kuluttajille, ja sitten voit ostaa oman säilyketehtaan. Voisit johtaa tuotantoa, valmistusta ja jakelua. Sinun täytyisi tietysti muuttaa Mexico Cityyn ja myöhemmin Los Angelesiin ja lopulta ehkä New Yorkiin, jossa voisit johtaa yritystäsi ammattimaisesti.”

Kalastaja kysyi: ”Mutta señor, miten kauan tähän menisi?”

Ja amerikkalainen vastasi: ”10–20 vuotta, korkeintaan 25.”

”Mutta entä sitten, señor?”

Amerikkalainen sanoi nauraen: ”Tässäpä onkin paras osuus. Kun aika on kypsä, voit järjestää osakeannin ja myydä koko yrityksen osakeannin ja rikastua. Ansaitsisit miljoonia.”

”Miljoonia, señor?” Mitä sitten?”

”Sitten voisit jäädä eläkkeelle ja muuttaa pieneen rannikkokylään, voisit nukkua pitkään, kalastella hiukan, leikkiä lasten kanssa, viettää siestaa vaimosi kanssa ja kävellä iltasella kylälle siemailemaan viiniä ja soittamaan kitaraa ystäviesi kanssa…”

Tämä on alunperin eteläamerikkalainen kansantarina. Tämä versio ja suomennos on kirjasta Timothy Ferriss: 4 tunnin työviikko.

TEMPPELIN EMÄNTÄ

ANETTE ~ HUILA

Hyvinvointivalmentaja, Joogaohjaaja, Äänimaljarentouttaja, Personal Trainer, Zumbaohjaaja, Kosmetologi, Maahantuoja ja Verkkokauppias. Hyvinvoinnin lähettiläs, joka on löytänyt itsensä ja tiensä parempaan elämään, pysähtymällä – rohkealla irtiotolla oravanpyörästä. Lasten aikuistuminen mahdollisti suuren loikan uudelle polulle. Muutto saaristoon toi elämään rauhaa ja mahdollisti kaikkien haaveiden toteutumisen.

Nyt luotsaan asiakkaitani omalle, hyvinvoinnin matkalleen.

Tarjoan Joogaa ja Äänimaljarentoutusta Turussa, Littoistenjärven rannalla. Villa Järvelän vanhassa salissa kohtaamme maanantaista keskiviikkoon. Järjestän myös suosittuja Retriittejä, hyvinvoinnin irtiottoja, yli 20 vuodessa. Ulkosaariston Jurmossa, Kökarissa ja Örössä. Huikeat Purjehdus- ja Melontaretriitit seilataan Saaristomerellä. Sydäntalven retriittiin lumoudutaan Lapissa ja toukokuussa pysähdytään upealla Santorinin saarella, Kreikassa.

Retriittejä ja tapahtumia myös yksityisryhmille! 

Synttärit ulkosaaristossa, Purjehdusretriitti ystäväporukalle, työhyvinvointia hakemaan eräLappiin. Kauneussaunaa, Joogaa, Äänimaljarentoutusta, Hyvinvointiluentoa, ulkoilua, nautiskelua. Kerro toiveesi, minä järjestän. Luotettavat, unelmien kohteet löytyvät jo vuosien kokemuksella.

Tervetuloa mukaan – elämä on tässä ja nyt! 

TEMPPELIN EMÄNTÄ- sivustolta löydät hyvinvointiin liittyvät Palveluni. JoogatunnitÄänimaljarentoutus, pysäyttävät RetriititYhteystietoni, kivan Blogin, sekä hyvinvoinnin Puodin. Puodin, jossa tarjolla laadukkaita tuotteita joogaan ja hyvinvointiin – luontoa kunnioittaen.

Palaa juurillesi.

Kunnioita kehoasi, se on Temppelisi.

 
Temppelin Emäntä