0

Retriitit

˜ RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’) Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Ulkoilemme kauniissa luonnossa, nautimme

Lue lisää »

Jooga

∼ Joogatunnillani opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Rentoutuksessa käytän hyväksi maagisia Äänimaljoja. Tarvitset vain mukavan asun, maton ja filtin,

Lue lisää »

Äänimaljarentoutus

∼ Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat.

Lue lisää »

Retriitit

˜

RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’)

Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Ulkoilemme kauniissa luonnossa, nautimme rauhasta, kylvemme, sekä saunomme. Syömme hyvin ja opettelemme matkaamme hyvinvointiin.

Hyvinvointiretriittejä ulkosaariston Jurmossa, Utössä, Pensarin Sandvikissa, Kirkkonummen Långvikissa, sekä Villa Järvelässä, Littoistenjärven rannalla. Retriitit kestävät päivän tai jopa viikonlopun ja ovat erittäin suosittuja, varaa paikkasi nopeasti.

HYVINVOINTIRETRIITIT 2020

22. – 24.5. Rauhoittava Saaristo – viikonloppuretriitti, Pensar. Lue lisää tästä.

10. – 12.7. Luksusretriitti – viikonloppuretriitti Långvik. Lue lisää tästä.

5.9.  Hetken Hengähdys – päiväretriitti, Villa Järvelä. Lue lisää tästä.

18.-20.9. Rauhoittava Saaristo – viikonloppuretriitti, Pensar. Lue lisää tästä.

2.-4.10. Lumoava Jurmo – viikonloppuretriitti, Jurmo. Lue lisää tästä.

5.-7.10. Lumoava Jurmo – retriitti, Jurmo. Lue lisää tästä.

23.-25.10. Upea Utö – viikonloppuretriitti, Utö. Lue lisää tästä.

30.10 – 1.11. Upea Utö – viikonloppuretriitti, Utö. Lue lisää tästä.

6.-8.11. Lumoava Jurmo – viikonloppuretriitti, Jurmo. Lue lisää tästä.

27.-29.11. Lumoava Jurmo – viikonloppuretriitti, Jurmo. Lue lisää tästä.

Tervetuloa!

Kysy lisää:
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!