0

Retriitit

˜ RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’) Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Ulkoilemme kauniissa luonnossa, nautimme

Lue lisää »

Jooga

∼ Joogatunnillani opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Rentoutuksessa käytän hyväksi maagisia Äänimaljoja. Tarvitset vain mukavan asun, maton ja filtin,

Lue lisää »

Äänimaljarentoutus

∼ Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat.

Lue lisää »

Blogi

Korkkikorkkien uusi elämä

Viinipullo aukeaa yleensä hyviin hetkiin, jopa hyvien hetkien tai ruuan kruunuksi. Tuhansien hetkien korkit saavat paljon muistoja aikaan ja arvoisensa paikan kodissamme.

Lue lisää

Pikaruokaa

Teen itse ruuat, jotta tiedän mitä syön. Yksinkertaiset, nopeat ja helpot reseptit on mun juttu.

Lue lisää

Wanhan ajan Joulupiparit

Kaivoin edesmenneen isomummun reseptin esiin ja ryhdyin jälleen, jokajouluiseen tapaan, piparitaikinan loihdintaan. Tällä yli 100- vuotisella reseptillä tulee maailman parhaat joulupiparit. Niin maistuvat, ettei niihin sokerikuorrutteita tarvita, eikä kuulukaan.

Lue lisää

Temppelin Terapeutti

Ja sitä paitsi, jos niihin ruuhkavuosiin, olisin vielä koiran hankkinut, olisi varmaan poksahtanut muutakin kuin skumppapullon korkki.

Lue lisää

Me, Myself & I

Loputtoman tempoilun jälkeen temppelini järähti. Viikko sairaalan pedillä pysäytti. Crohnin tauti, krooninen suolistosairaus, oli diagnoosina kahden kuukauden kuolemanpelon jälkeen. Temppelini sai nyt kaiken huomioni, opettelin kuuntelemaan mitä sillä on sanottavaa, mikä miellyttää, mikä ei. Tällä tiellä olen nyt ja voin paremmin kuin koskaan.

Lue lisää
Temppelin Emäntä