Retriitit
˜ RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’) Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Seikkailemme luonnossa, nautimme rauhasta,
˜ RETRIITTI (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’) Retriitin aikana opettelemme hengittelyä, kehon kuuntelua ja pysähtymistä – unohtamatta ihanaa, lempeää Hathajoogaa ja Äänimaljarentoutusta. Seikkailemme luonnossa, nautimme rauhasta,
∼ Joogatunnillani opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Rentoutuksessa käytän hyväksi maagisia Äänimaljoja, heleää Koshi-kelloa, Sadeputkea, sekä tummarytmistä Lapinrumpua. Tarvitset
∼ Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat.
Tässäpä pala Saaristoa. Tai, oikeastaan kokonainen limppu.
Resepti tulee kymmenien vuosien takaa, jostain lehdestä repäistynä.
Nauvon Limppu, Saaristolaisleipää.
No nyt kyllä löytyi mahtava ohje! Omenahillo ilman sokeria – voiko olla? No, voi. Ja vielä helppoakin helpommin!
Herkkupäiviin jaan teille nyt parhaan Caesar-salaatinkastikeohjeen. Ja kuin huomaamatta samalla syntyy myös Janssonin kiusaus. Salaatinkastikkeeseen kun tarvitaan vain yksi anjovisfilee, joten kaikki muut purkissa uivat
Enpä ollut koskaan aiemmin tehnyt pinaattikeittoa. Kuulosti vaikealta, en tiedä miksi. Nyt nappasin kaupasta tuoretta pinaattia pussillisen matkaan ja päätin kokeilla. Keitto valmistui vartissa.
Kesäsunnuntain kunniaksi pyöräytin mansikkapiirakan. Tässä on mun suosikkipiirakkaohje, jolla olen leiponut makeita piirakoita lapsesta asti. Ohje taitaakin olla Äidiltä opittu. Päälle voit laittaa marjoja tai
Tässä yksi lemppareistani, joka valmistuu samaan aikaan kun riisi kypsyy. Pikaruokaa siis. Kookosöljyn tilalla voit käyttää oliiviöljyä ja kookosmaidon tilalla kanalientä, jos kookoksen maku
Nyt, kun flunssakausi pauhaa hurjana, jaan teille helpon terveysryypyn ohjeen. Ryyppyyn, trendikkäämmin shottiin, tulee neljä raaka-ainetta; vesi, inkivääri, sitruuna ja hunaja. Kaikki
Tässäpä helpoin sämpyläohje, jonka olen koskaan bongannut. Ei tarvii sormia sotkea taikinaan ja tiskiäkin tulee vain kulhon, kapustan ja lusikoiden verran. Kaikki ainekset sotketaan
Pyöräytin Teille tämän suklaakakun. Kakun, joka on ehkä just nyt siellä kiellettyjen listalla, mutta sitten niihin tuleviin herkkupäiviin. Tämä on jälleen löytö reseptivihostani, enkä muista mitenkään sen alkuperää. Voita, kermaa, sokeria ja suklaata siitä ei ainakaan puutu. Tarjoilin kakkua jouluna ja siitä lähes tapeltiin, on syntisen herkullista!